北语心理中心发布应对“空心感”科普推文

北京语言大学学生心理健康教育中心发布“告别空心感，在日常中扎根意义”心理科普推文，建议学生从做具体小事、找“搭子”一起行动、允许自己慢下来三方面为生活建立“心灵花园”。 文中方法适用于调节短暂的空虚与倦怠感；若长期深陷无意义感、持续情绪低落且难以自我调节，可预约学校心理咨询，预约电话010-82300015，地址为综合楼A301。

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